Vinyasa Yoga für Anfänger und Yogabegeisterte

Ein sicherer Einstieg für alle, die Yoga erlernen oder neu erleben wollen.
Ein sicherer Einstieg für alle, die Yoga erlernen oder neu erleben wollen.
Körperwahrnehmung - Stärke - Flexibilität - Atemübungen - Entspannung.
Die Balance zwischen Stabilität und Leichtigkeit wird aufgebaut und Körper und Geist in Einklang gebracht.
Yoga stimuliert unser Immunsystem, löst Nacken und Rückenverspannungen und verbessert die Atemkapazität und
wird auch als Stressmanagement gezielt eingesetzt, um Krankheiten vorzubeugen.
Dadurch findest Du Ruhe und Gelassenheit im Herzen.
Anmerkung: Matten, Decken und Kissen sind vorhanden
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Schnupperangebot:
1 x schnuppern 14 EUR, sollte der Kurs fortgeführt werden, wird die Schnuppereinheit verrechnet

 

Termin(e):

Do
22.08.19
(4x60 Min.)
17.10.19
(8x60 Min.)

Zeit
20:00 Uhr

 

Leitung:Jutta Rathgeber
Kosten

52 EUR (4x)
104 EUR (8x )

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

Anmerkung:

Die laufenden Kurse finden in der Ferienzeit nicht statt!

 

 

 


Anmeldung e.V.