Vinyasa Yoga für Anfänger und Yogabegeisterte

Ein sicherer Einstieg für alle, die Yoga erlernen oder neu erleben wollen.
Ein sicherer Einstieg für alle, die Yoga erlernen oder neu erleben wollen.
Körperwahrnehmung - Stärke - Flexibilität - Atemübungen - Entspannung.
Die Balance zwischen Stabilität und Leichtigkeit wird aufgebaut und Körper und Geist in Einklang gebracht.
Yoga stimuliert unser Immunsystem, löst Nacken und Rückenverspannungen und verbessert die Atemkapazität und
wird auch als Stressmanagement gezielt eingesetzt, um Krankheiten vorzubeugen.
Dadurch findest Du Ruhe und Gelassenheit im Herzen.
Anmerkung: Matten, Decken und Kissen sind vorhanden
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Schnupperangebot:
1 x schnuppern 14 EUR, sollte der Kurs fortgeführt werden, wird die Schnuppereinheit verrechnet

 

Termin(e):

Do
07.02.19 10x
02.05.19 7x
Zeit
19:00 Uhr
20:00 Uhr
Dauer
10 x 60 Min
7x 60 Min.

Leitung:Jutta Rathgeber
Kosten

130 EUR ( 10x )
91 € ( 7x )

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

Anmerkung:

Die laufenden Kurse finden in der Ferienzeit nicht statt!

 

 

 


Anmeldung e.V.