Rückbildungsgymnastik

Wieder fit werden und die alte Figur wieder zu erlangen ist der Wunsch vieler junger Mütter nach der Geburt ihres Kindes.

Rückbildungsgymnastik kräftigt den Beckenboden, stärkt den Rücken und fördert das eigene Körperbewusstsein. Dies sind die eigentlichen Ziele der Rückbildungsgymnastik. Das intensive Training rund um Bauch, Beine, Po ist dann nur Mittel zum Zweck und Frau hat die Chance, wieder zu ihrer alten Figur zurückzufinden.

Sie können mit dem Kurs nach einer normalen Geburt frühestens nach 6 Wochen und nach einem Kaiserschnitt frühestens nach 8 Wochen beginnen.
Bitte melden Sie sich ca. 1 Woche nach der Entbindung zu dem Kurs an

Termin(e):

Montag, 20:15 Uhr - 21.15 Uhr fortlaufend (ohne Baby)

ODER

Dienstag: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr fortlaufend (mit Baby)

Leitung:Jacqueline Schönherr, Hebamme
Kosten

Krankenkassen bezahlen die Rückbildungsgymnastik als Vorsorgeleistung wenn sie bis spätestens 9 Monate nach der Geburt eines Kindes beendet wird.

Anmerkung:

Gerne können Sier sich auch direkt mit unserer Hebamme in Verbindung setzten!

Jaqueline Schönherr

06126/9481702 oder 0173-6665069

schoenherr.jacqueline@t-online.de

 

 

 


Anmeldung e.V.