NEU - FITNESS POWER BALL

FITNESS POWER BALL     

Dieser Kurs ist buchstäblich eine runde Sache!

Mit Hilfe von verschiedenen Bällen wie zB.

Tischtennisbällen

Golfbällen

Tennisbällen

Softbällen

Pilates Bällen

Luftballons

oder eben auch den

Gymnastikbällen.


Der Ball an sich ist ein ideales Trainingsgerät für zu Hause. Er bietet die Möglichkeit für zahlreiche effektive Übungen. Durch seine Form und den jeweilig individuellen Härtegrad lkönnen wir uns ganz einfach selbst Verpannungspunkte lösen oder können auf Instabilen Bällen insbesondere die stabilisierenden Muskeln beanspruchen.

Mit dem Ball als Sportgerät kräftigen wir den Rücken, Rumpf, den Oberkörper, die Beine und trainieren zusätzlich die Koordination durch bestimmte Übungen.

 


Termin(e):

Bei Interesse melden sie sich gerne via Whats App,

bei unserer Trainerin Julie Simon unter der 0163 - 3664909 an.

 

 


Abweichungen unserer angegebenen Kursbeginne
behalten wir uns aus personellen und berieblichen Gründen vor.
Pandemiebedingte Ausfälle werden nicht erstattet.

 

Abmeldung oder Stornierungen
Wir bitten um Verständnis, dass wir Regelungen treffen müssen für den Fall einer Absage wegen Krankheit oder anderer Verhinderungsgründe.

Es gelten ausschließlich schriftliche Stornierungen.
Bei Stornierung bis 4 Wochen vor Veranstaltung stellen wir keine Gebühr in Rechnung.
Bei Absagen oder Stornierung nach diesem Termin wird die Kursgebühr fällig, falls keine Warteliste besteht.
Falls eine Teilnehmerin, ein Teilnehmer nachrücken kann oder von Ihnen gestellt wird kann der gebuchte Platz weiter gegeben werden.

 


 

Leitung:Julie Simon - Lizensierte Trainerin, Fachkraft Psychomotorik, Referentin
Kosten

pro Einheit 10,00 €

Anmerkung:

Die Kurse finden ab einer Mindestteilnehmeranzahl von 5 Personen statt.

Bitte teilen sie uns ihre aktuelle Handynummer mit, damit sich die Kursleitung via WhatsApp bei Ihnen melden kann.

 


Anmeldung e.V.