HULA HOOP Fitness online

HULA HOOP Fitness

Der Hula Hoop als Sportgerät, feierte 2020 ein phänomenales Comeback und begeistert seitdem unzählige Menschen, die bei diesem fröhlichen und zielführenden Hobby ganz einfach in Ihren eigenen vier Wänden fit werden und sich dadurch einen Ausgleich schaffen können.

Mit der richtigen Technik und dem richtigen Reifen trainiert es automatisch die schrägen Bauchmuskeln, die Taille, den unteren Rücken, den Po, unterstützt den Rückgang einer Rektusdiastase und vor allem den Beckenboden.
Und als sei das nicht schon genug, wirkt es sich unfassbar positiv auf die Psyche aus.
Mit guter Musik und einem abwechslungsreichem ganzkörper Workout, hullern wir uns gemeinsam frei !

 

 

 

Termin(e):

NEU 3x ab Do 31.06.2021 um 18.00 Uhr LEVEL 1
= Die Basistechniken werden hier wortwörtlich, Schritt für Schritt beigebracht und unter Musik energievoll umgesetzt.

NEU 3x ab Do 31.06.2021 um 19.00 Uhr LEVEL 2
= Fitness die Spaß macht! Auf mitreisende Beats den Hoop kreisen lassen und sich stets neuen koordinativen Herausforderungen stellen.

 

Fortgeschrittene donnerstags um 19 Uhr Einstieg jederzeit möglich

Der Kurs startet ab einer Mindestteilnehmeranzahl von 6 Personen

 

Leitung:Julie Simon
Kosten

Kursstaffel = 3 Einheiten = 24,00 €

Anmerkung:

Der Kurs startet ab einer Mindestteilnehmeranzahl von 6 Personen (Anmeldungen).
Bitte geben Sie bei der Anmeldung ihre aktuelle Handynummer an, damit sich die Kursleitung vorab mit Ihnen in Verbindung setzen und Sie in die vorgesehene WhatsApp Gruppe hinzufügen kann.
Pro Haushalt benötigen sie lediglich nur einen ZOOM Account.
Bitte teilen sie Ihren Meeting Link nicht weiter.
Treten sie per Video und Ihrem Namen dem Meeting bei, damit bestmöglich in der Gruppe interaktiv agiert werden kann.

 

 


Anmeldung e.V.