YOGA KIDS 5-8 Jahre
Nach WILD kommt RUHIG!
Hier reisen Kinder durch eine sich wechselnde Fantasiewelt, im Rahmen der thematisch angegebenen SPECIALS.
Dabei wollen wir das Vertrauen der eigenen Fähigkeiten festigen, fördern die Beweglichkeit, wie auch die Konzentration und die mentale Gesundheit stärken.
Anhand von kindgerechten Atemübungen, Massagepraktiken und Achtsamkeitsspielen, wird jeglicher Konkurrenzgedanke und Leistungsdruck hinter sich gelassen.
Erst auspowern durch Kinderyogaspiele, um anschließend überhaupt die Ruhe annehmen zu können, die in der YOGAMOTORIK zielführend ist.
Wir wollen das Bewusstsein für Körper, Geist und Seele kindgerecht stärken.
KURSINHALT
- Begrüßungsritual
- Bewegungsspiel zum Aufwärmen
- Die Einheiten stehen unter bestimmten Themen, welche in der Terminübersicht bereits angekündigt werden.
- Harmonisch wechselnde Positionen "Asanas", werden hier passend zum jeweiligen Thema ausprobiert und spielerisch geübt.
- Neben Massagesequenzen können auch besondere Mantras zusammen gesungen werden, bevor es letztlich zu entspannenden Traumreisen für alle geht.