Mamas workout im balance

Ihr wollt nach der Schwangerschaft wieder fit werden und habt keinen Babysitter..? Kein Problem, ihr nehmt euer Kind einfach mit zum Sport. Die Babys werden in die Kursstunde integriert, haben Spaß und die Mamas können schwitzen. Der komplette Körper wird trainiert wobei ein besonderes Augenmerk auf dem Beckenboden liegt. Die Trainerinnen sind speziell auf postnatales Training geschult. Ausdauer und Kraft werden gesteigert um so den Alltag mit den Kindern gut zu meistern.

Termin(e):

Ab Dienstag, 10.11.20 indoor ACHTUNG, dieser Kurs startet online und wird ab vorraussichtlich 1.12. vor Ort weitergehen

Mini: 9.30 Uhr ab 3 Monate

Maxi: 11.00 Uhr ab 7 Monate

Outdoorkurse finden ab nächsten Frühjahr wieder statt!

Leitung:Marthe Hayen
Kosten

8 Einheiten

indoor 79 €

Anmerkung:

Anmeldung e.V.